Nos guides PDF
Des guides pratiques, écrits avec soin, pour approfondir un profil et repartir avec des outils concrets à utiliser dès aujourd'hui. Téléchargement immédiat après paiement sécurisé.
Mini-guides express — 15 minutes de lecture
L'essentiel, tout de suite, à petit prix.
10 stratégies express pour mieux vivre avec un cerveau HPI
Le mini-guide à lire en 15 minutes : 10 stratégies concrètes et immédiatement applicables, avec un bonus pour les proches, pour un premier pas avant d'aller plus loin.
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10 stratégies express pour reprendre le contrôle avec un TDAH
Le mini-guide à lire en 15 minutes : 10 stratégies concrètes pour l'organisation, le temps et la concentration, avec un bonus pour les proches, à appliquer dès aujourd'hui.
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Guides complets
Exercices, boîtes à outils et stratégies détaillées, pour aller au fond du sujet.
Guide complet du Haut Potentiel Intellectuel (HPI/THPI)
Comprendre le fonctionnement HPI/THPI, gérer l'hypersensibilité et l'ennui scolaire, vie professionnelle, vie de couple, portraits réels et une section dédiée aux proches (partenaire, parent, ami·e) : guide pratique de 35+ pages avec exercices.
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TDA/TDAH au quotidien : le guide stratégies concrètes
Organisation, gestion du temps, concentration, émotions, argent, alimentation, et une section dédiée aux proches : des outils pratiques et immédiatement applicables pour les adultes et parents d'enfants TDA/TDAH.
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TSA & Asperger : guide pratique pour adultes et familles
Décryptage du spectre autistique, communication, sensorialité, vie de couple, alimentation, démarches administratives (MDPH, RQTH), accompagnement au quotidien et une section dédiée aux proches.
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Sommeil et neurodivergence : comprendre et retrouver un repos réparateur
Pourquoi dormir est un vrai défi neurologique quand on est TDAH, autiste ou à haut potentiel, et comment retrouver un repos qui répare vraiment, au-delà des conseils génériques.
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Burnout neurodivergent : reconnaître et sortir de l'épuisement invisible
Un épuisement distinct du burnout professionnel classique : le rôle du masking, les signaux avant l'effondrement, et comment se reconstruire sans se forcer à redevenir comme avant.
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Plusieurs guides en un seul volume
Les mêmes guides, réunis dans un volume à pagination continue, avec sommaire général et signets de navigation — et à un tarif nettement plus avantageux qu'à l'unité.
Tome 1 — Comprendre son profil
Édition reliée de 145 pages : les guides HPI/THPI, TDAH et TSA/Asperger avec leurs deux mini-guides. Pagination continue, sommaire général et signets de navigation.
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Tome 2 — Vivre avec au quotidien
Édition reliée de 113 pages : addictions, libido et compulsions, sapiosexualité, sommeil, burnout et le guide RH. Les sujets dont on parle peu, réunis en un volume.
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L'Intégrale — les 11 guides réunis
254 pages, les onze guides Neurod.eu en un seul volume relié : profils, addictions, intimité, sommeil, burnout, relations et vie professionnelle. La façon la plus complète et la plus économique de tout avoir.
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Pour les RH et les managers
Accueillir et accompagner un salarié neurodivergent, sans improviser.
Accueillir un salarié neurodivergent : guide pratique RH
Guide professionnel pour RH et managers : cadre légal (RQTH), aménagements par profil, recrutement inclusif, modèles de communication. 20+ pages.
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